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孕妇瑜伽几个月就不能做了 怀孕后几个月可以做瑜伽

更新时间:2022-01-16 00:48:29审判界围观:

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孕妇瑜伽几个月就不能做了 怀孕后几个月可以做瑜伽

怀孕5个月了,还能做瑜伽吗?

最佳答案

孕期3-7个月都适合做孕期瑜伽,5个月当然可以啦。在练习中,孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。

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