设置主页 加入收藏 保存到桌面
当前位置首页百科健康竞走能减肥吗 竞走可以瘦腿吗

竞走能减肥吗 竞走可以瘦腿吗

更新时间:2022-01-15 20:24:55韩娱王围观:

此文是一篇关于竞走能减肥吗的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有竞走能减肥吗和竞走可以瘦腿吗的文章,喜欢本文的请关注小编。

竞走能减肥吗 竞走可以瘦腿吗

竞走可以瘦身吗?

最佳答案

竞走的效果与快走类似,健身效果极强,适用人群广泛,建议每日早晚锻炼,每次2000米以上。

拓展阅读:

小丑个性签名伤感 小丑签名伤感句子

孩子总是流鼻涕怎么办 冬季总是流鼻涕怎么办

游走在城市的边缘 穿梭于城市之间

加固是在封层前还是后 封层和加固胶哪个先涂

非金融类投资 p2p风险巨大投资者资金无保障这种说法

标签:竞走能减肥吗
>> 查看更多相似文章